Raquel Ramirez Marquez

Dietista Nutricionista

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Información sobre mí

Raquel Ramírez Márquez
NUTRICIONISTA-DIETISTA
Experta en regeneración y aceleración del Sistema Metabólico (metabolismo lento).
+ de 10 años de experiencia
Cuando necesitamos perder peso , tenemos que tener una cosa muy presente
LA SALUD , no vale cualquier cosa para perder ese peso , con esa accción estamos relentizando nuestro sistema metabolico , todas la dietas nos lo relentiza , hay que tratarlo para poder comer de una manera normal y olvidarnos de las calorias , un metabolismo es una alteracion de muchas secuencias metabolicas que nos van ha dañar nuestra salud de una manera cronica , la alimentacion es la base de nuestra Con la activacion metabolica , perderas peso , volumen , aprenderas a comer , te quitaras todos los tabus de las calorias , no tendras efecto rebote , no tendras ansiedad , tus digestiones seran suaves , no pasaras nada de hambre , regularas todos los niveles , tendras mas energia , te encontraras lleno de vida y de salud .
PLAN DE SALUD En este tratamiento no se toman pastillas , ni batidos , ni complementos , es solo alimentacion , en tan solo 4 semanas tendras tu metabolismo reparado , con una perdida de 5 kilos y reduciras tu volumen , para las personas que tienen mas sobrepeso se seguira con bloques de perdida de peso .

EXPECIALIDADES : Todos nuestros tratamientos son curas a traves de alimentacion .
en todas la etapas de nuestra vida :

MENOPAUSIA ( epoca en la que se coge mucho peso con dificutal de perder )
SOBREPESO ( dirigido a todas las personas con perdida de 5 a 10 kilos )
OBESIDAD ( la impotencia de probar todas las dietas y sin resultado )
VEGETARIANOS Y VEGANOS ( perdida de peso y escuela nutricional para estar sanos )
HORMONALES ( regulacion hormonal )
DIGESTIVA ( colon irritable, ulceras , reflujos gases )
RETENCION DE LIQUIDOS ( celulitis regulacion del las retenciones )
ENERGETICA ( recuperacion de la energia perdida , cansancio cronico )
COGNITIVO ( alimentacion celular )
ANSIEDAD ( la eliminacion es inmediata )
DIETAS PERSONALIZADAS :
regulación del colesterol
regulacion de la glucosa
regulacion de la tension


  No se juegue la salud , para perder peso .  


PARA QUIEN VA DIRIGIDO

Para cualquier persona a cualquier edad, es totalmente inocuo.
Metabolismo lento (+ de 5 kilos)

PLAN DE SALUD PERFECTO
• Aprenderás, lo vivirás, le amaras y nunca darás un paso atrás.
• Cuenta tu dinero no tus calorías.
• Ama la comida y lo que ella puede hacer por ti.
• Luce tipo y presume de metabolismo acelerado.
• Olvídate de tu vieja ropa.
• Te sacamos del círculo vicioso de las dietas.
• Vive el estilo de vida del metabolismo acelerado.
• La comida es más valiosa que los medicamentos.
• La culpa engorda más que el tocino.
• El ejercicio moderado mecha para la quema.
• Ama las grasas saludables.
• Los carbohidratos complejos.
• Jamás temas las comidas.

PERFILES .-

PERFIL 1
Si estás en tu peso pero eres de esas personas que estas en continua dieta , tengo que decirte que tu metabolismo se ha hecho lento , esto tiene graves problemas de salud ya que tu cuerpo no absorbe los nutrientes que necesita para que las células funcionen y se regeneren , aparte de las carencias que conlleva vivir en dieta continua , pasado un tiempo no te funcionara hasta la lechuga lo metabolizaras en azúcares y después en grasa , esa no es la solución , aun estas a tiempo acelera tu metabolismo en tan solo 4 semanas dejaras de contar calorías y podrás comer como una persona normal y ganaras salud para hoy y para el día de mañana .

PERFIL 2
si necesitas perder de 3 a 5 kilos NO HAGAS DIETA , te hará el metabolismo lento , no dudes en venir en tan solo 4 semanas habrás recuperado tu figura y no volverás a recuperar el peso perdido , ya que tendrás tu metabolismo dispuesto a quemar lo que hasta ahora guardabas , eso es metabolismo acelerado y es lo que metaboliczen te ofrece , solo con alimentación sin pastillas, sin batidos.

PERFIL 3
Si estas con un sobrepeso entre 5 y 10 kilos y te los quieres quitar de una vez, ya que estas harta de hacer dietas todos los trimestres o semestres, después de navidades , semana santa, verano , con el mismo resultado me lo quito y vuelvo a recuperar , este tratamiento está indicado para ti . No más dietas. Regenera tu metabolismo y pasa de estar controlándote, que tu cuerpo se encargue de ello . Acelera tu metabolismo, alcanza el peso deseado y no vuelvas nunca más a recuperar el peso perdido. Garantizado

PERFIL 4
Sobrepeso en 15 y 30 kilos , estas en un alto riesgo de contraer enfermedades derivadas de la grasa como diabetes , supongo que te has cansado de hacer todo tipo de dietas en cada una de ellas has recuperado el peso perdido y la confianza , pero no desesperes siempre hay una luz al final del túnel , es el método metaboliczen , comerás como nunca cantidades generosas y perderás peso de una manera rápida y sin esfuerzo , pero no perderás salud te llevarás un paquete de salud que lo notaras desde la primera semana y lo más importante no tendrás ese efecto rebote de las dietas anteriores

PERFIL 5
sobrepeso en más de 30 kilos , desesperación y dejadez ya nos hemos acostumbrado a este peso y hemos aprendido a vivir con él , ni tan siquiera nos planteamos ponernos a dieta , no nos gusta como estamos pero no tenemos ninguna confianza en la forma que existe en el mercado de perder peso , no queremos sacrificarnos para nada , no queremos pasar hambre , pues bien este tratamiento también está pensado para casos desesperados como el vuestro , recuperareis la confianza de que podéis lograr perder el peso que os sobra , lo haréis sin esfuerzo veréis como bajan esos kilos semanalmente y probablemente no podréis con la comida que os tenéis que comer se come mucho y se pierde garantizado , volveréis a estar delgados , solo tenéis que dejaros llevar y tener paciencia .
EN LA CONSTANCIA ESTA EL EXITO, no está todo perdido

DEPORTISTAS
Cuando hacemos ejercicio enfocado a la pérdida de peso , hay que alimentarse adecuadamente no vale todo , ni pasar hambre , ni ejercitarse en ayunas , ni hacer dietas hipocalóricas de ahí los fracasos que hay para perder peso en los gimnasios , cada ejercicio lleva una forma de alimentarse lógicamente sana y natural sin complementos , no los necesitamos el cuerpo es lo suficientemente sabio para recoger de la naturaleza los nutrientes necesarios , que no te embauquen con productos milagrosos solo te perjudicaran la salud . Con este tratamiento te alimentaras correctamente para el ejercicio que vayas a realizar , eso conlleva menos esfuerzo y mas efectividad , aprenderás a comer , perderás peso , y ganaras musculo

COACHING NUTRICIONAL
Cuando el metabolismo se ha vuelto disfuncional, requiere el equivalente a un entrenador personal para volver a estar en forma: alguien que pueda tomar la materia prima que es tu cuerpo y esculpirla hasta obtener la figura de tus sueños.
¿Quieres que yo sea esa entrenadora…..? Solo tienes que pedir cita. Te alegrarás toda tu vida de haberlo hecho


VEGANOS VEGETARIANOS
Para los vegetarianos y veganos también esta indicado este tratamiento, si tienes sobrepeso ven a vernos y regenera tu metabolismo y no vuelvas a recuperar el peso perdido, comerás bien y te encontraras bien, ya son muchos los que han hecho el tratamiento con resultados positivos.

MENOPAUSIA
Que no te altere tu vida, con el método Metabolicen perderás peso sin pasar hambre y reducirás tu cintura ya que con la menopausia es donde se acumula la grasa, es el único tratamiento que funciona con este problema

PERFIL ONLINE
No te preocupes si no vives en Madrid y no puedes acudir para hacer el tratamiento, hemos puesto a tu alcance el método para que puedas beneficiarte, estés donde estés con NUTRICIONISTA ONLINE, recibirás por email todas las pautas y menús para seguir el tratamiento ONLINE y tendrás atención personalizada directa tanto por correo como por vía telefónica con la Nutricionista.

TRATAMIENTOS DE CHOQUE
Los tratamientos de choque los utilizamos para poder quitar tapones ocasionados principalmente cuando se han hecho muchas dietas o bien por esa secuencia metabólica está alterada , estos tratamientos o métodos nos disolverán la grasa es decir nos harán liposucciones internas sin necesidad de operarnos , nos favorecen que sigamos perdiendo peso cuando entramos en un bucle .
Hay tres, retención de líquidos, hormonales y digestivos, cada uno de ellos nos aportan reparación y detoxificacion en muchos casos durante el trascurso del tiempo de tratamiento haremos los tres

RETENCION
Restaurar los órganos y los sistemas, que eliminan toxinas de los riñones, del sistema linfático y de la vejiga, es una eliminación de toxinas a gran velocidad diseñada para reducir los edemas y la celulitis recuerda que los riñones filtran toda la sangre en poco más de una hora, eso significa en tres días puede lograr detoxificar toda la sangre, podrás perder hasta 1 ½ kilos.
Crearas una reacción de excreciones esto significa, que empezaras a eliminar toxinas en vez de guardarlas, si estas se dejan harían el cuerpo ácido y si es así el metabolismo se para y crea más células grasas para bloquear esas toxinas
Se hidrata el cuerpo para diluir las toxinas y los riñones tendrán más facilidad para eliminarlas
Se ataca la grasa subcutánea ( celulitis ) estabilizar el PH se reduce la inflamación , la bolsa de tus ojos las manos y los pies . Nutre y apoya al sistema linfático con los alimentos, el licuado fluirá nuevamente para que pueda dejar las células grasas en el torrente sanguíneo y así el riñón las filtre y la vejiga las deseche, adiós celulitis.

Síntomas retención
1. Rostro hinchado
2. Brazos y piernas más hinchados de lo normal
3. Marcas en los calcetines en los tobillos
4. Bolsas y ojeras en los ojos
5. Anillos prietos al final del día
6. Celulitis
7. Grasa en la parte de los riñones
8. Axilas gruesas sobresalen en las mangas cortas
9. Rodillas con hoyuelos
10. Extremidades se duermen
11. Palidez
12. Deshidratado, se bebe agua
13. Se suelen tener decisiones apresuradas , cambios radicales de los cuales después entra el arrepentimiento , hay alteraciones en el carácter debido de obstrucción en los riñones



HORMONAL

Con este tratamiento atacas a la grasa difícil formada por hormonas del cuerpo estabilizas el equilibrio hormonal calmaras el estado de ánimo mientras se alisa esos bultos de grasa y saldrás del atasco más difícil y veras caer de golpe la cifra de tu bascula.
SINTOMAS
1. cabello seco y crispado
2. perdida de pelo en la coronilla o creciendo en partes distintas como la barbilla
3. talones agrietados y secos
4. piel sin fuerza colgada en mejillas y brazos, falta de colágeno y elastina
5. lonjas o rodillas gordas
6. cumulo de grasa en lugares nuevos
7. la ropa no sienta igual tu cuerpo ha cambiado
8. libido desaparecida
9. aumento rápido de peso y se queda
10. mujer periodos irregulares (fuera de lo normal, sofocos, sudores en la menopausia)
11. hombres baja la testarrona poca energía disminución de la libido
12. niveles bajos de vitamina d y hierro
13. síntomas de bajones y necesidad de tomar azúcar. (Tarde)
15. sentirse molesto irritable o lloroso
16. estado de ánimo inestable, impredecible
17. diagnosticado, síndrome metabólico.
Si te sientes identificado con la mitad de los síntomas tienes problemas hormonales, en tan solo 10 días de tratamiento tus hormonas se regularan tu hígado se nutrirá y el atasco se habrá ido.

DIGESTIVO
Problemas digestivos.- ese es un motivo por el que nos cuesta mucho perder peso y hace que no avancemos
Que se consigue
Sana y calma la membrana y la mucosa, se mueven las enzimas digestivas correctas para que se digiera y se elimine el exceso de grasa.
Se derrite toda la grasa blanda de la cintura, cadera, abdomen y nalgas que rodea el cuerpo también se desalojara los pulmones y la sensación es de encontrarse mas ligero Todo lo que se has estado almacenando se procesa y se elimina se puedes perder hasta 2 kilos haciendo este trabajo
SINTOMAS

1. inflamación después de comer
2. gases más de lo habitual
3. constipado o episodios de diarrea, alternativo
4. síndrome del intestino irritado o estomago nervioso
5. acidez o indigestión 1 día a la semana
6. heces con comida sin digerir
7. grasas duras, lonjas gruesas alrededor de la cintura sobresale
8. grasa alrededor del cuerpo
9. fatiga mental o neblina
10. protuberancias blancas detrás del brazo
11. piel con estrías, arrugada, envejecida
12. mucosa en la garganta, con flemas
13. congestión crónica en fosas nasales o pulmones
14. lengua blanca con una capa gruesa

Si se identifica con las mitad de los síntomas, es necesario poner en orden las digestiones y cuidar el sistema digestivo


Pide cita NUESTRO OBJETIVO ES CUIDARTE Y AYUDARTE

Formación

  • Diplomatura de Estudios superiores de Nutricíon Metabolica.2002
  • Diplomatura de Estudios Superiores de Nutricíon y Dietetíca 2001

Idiomas

  • Español

Publicaciones

  • Entrevista con claves de alimentacion en la revista de valdemoro 2016

Enfermedades tratadas

  • Regulación y aceleración del sistema metabólico
  • Obesidad
  • Hipercolesterolemia
  • Nutrición inadecuada
  • Sobrepeso
  • Trastornos alimenticios
  • dieta para cogegir los transtornos de la menopausia
  • vegetarianos y veganos ( metabolismo lento y educacion )
  • dieta para regualar niveles de azucar en sangre
  • dieta para la tension arterial
  • dieta de sistema energetico
  • dieta para sistema hormonal
  • dieta para sistema autoinmune
  • dieta para sistema cognitivo ( depresiones, ansiedades )
  • especialistas en metabolismo lento

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Planes y precios

INFORMACION METABOLICA Sin especificar
DIETA PARA EL SISTEMA COGNITIVO Sin especificar
DIETA PARA EL SISTEMA DE LA GLUCOSA Sin especificar
DIETA PARA LOS TRIGLICERIDOS Sin especificar
Coaching nutricional Sin especificar
1 consulta GRATUITA informativa metabolismo lento Sin especificar
Coaching Escuela alimentaria Sin especificar
Coaching para vegetarianos y veganos De 50 €
DIETA PERDIDA DE PESO EXPRES Sin especificar
DIETA PARA EL SISTEMA HORMONAL Sin especificar
1 consulta informativa GENERAL Sin especificar
informacion metabolica Sin especificar
cita informativa online Sin especificar
online sucesivo semanal Sin especificar
tratamientos de choque , hormonal , digestivo, retencion Sin especificar
DIETA PARA EL SISTEMA DIGESTIVO ( gastritis , colon hirritable ) Sin especificar
DIETA PARA EL SISTEMA AUTOINMUNE Sin especificar
1 VISITA informativa PERDIDA DE PESO RAPIDA CHOQUE Sin especificar
sistema cognitivo ( depresiones , manias , obsesiones Etc ) De Sin especificar
problemas digestivos , colon irritable , hernia de hiato, gastritis (SOLO CON ALIMENTACION ) Sin especificar
sobrepeso y la obesidad Sin especificar
Visitas sucesivas Nutrición y Dietética Sin especificar
ADELGAZAR EN LA MENOPAUSIA De Sin especificar
1 VISITA informativa dieta para vegetarianos y veganos (SOLO CON ALIMENTACION ) De 40 €
Visita Nutrición y Dietética De Sin especificar
COMIENZO TRATAMIENTO Sin especificar
dieta para colesterol Sin especificar
Alimentación vegetariana y vegana Sin especificar
Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad Sin especificar
DIETA PARA EL SISTEMA ENERGETICO Sin especificar
Dieta para lactancia Sin especificar
DIETA PARA LA MENOPUSIA Sin especificar
infomacion metabolismo lento o general Sin especificar
Asesoramiento dietético Sin especificar
contacto semanal Sin especificar
vegetarianos y veganos Sin especificar
Dieta para el colesterol Sin especificar
choque intensivo Sin especificar
dieta digestiva Sin especificar
dieta menopausia Sin especificar

Opiniones de los pacientes

Objetivo conseguido. Estoy muy contenta he conseguido bajar el peso que quería gracias a ti Raquel,comiendo bien y bastante cantidad.Lo recomiendo.
Paciente
Paciente
He seguido muchas dietas y con ésta es con la única que he logrado perder casi 5 kg sin pasar hambre, te acostumbras a comer de otra manera y ganas energia.Raquel es muy agradable y flexible en los menus adaptandose a tus gustos.
Paciente
Paciente
Acabo de finalizar mi tratamiento con Raquel. He bajado 3 kilos en un mes y pérdida de volumen en todo el cuerpo. Conmigo se ha comportado como una profesional, agradable y muy cercana. La tienes siempre disponible para resolver cualquier duda que tengas. Me ha encantado haberla conocido. Con ella he conseguido reajustar mi metabolismo además de alimentarme más saludablemente para no aumentar de peso a largo plazo. Muchas gracias Raquel. Un abrazo
Paciente
Paciente
Llevo un mes con Raquel y ha sido la mejor decisión que he podido tomar para adelgazar. Además de ser un encanto, su método funciona! Yo he perdido más de 6 kilos en un mes sin pasar nada de hambre. Mi intención era perder 10 kilos pero viendo lo fácil que resulta puede que incluya alguno más... La recomiendo totalmente.
Paciente
Paciente
Genial. Tenía mis dudas después de haber hecho miles de dietas, pero estoy feliz. Excelente nutricionista
Paciente
Paciente
Gran profesional Raquel! El tratamiento me ha ido muy bien, he perdido peso y me encuentro bien físicamente. Lo más importante es que he aprendido a comer bien. Los menús son muy variados y te los ajusta a tus gustos, en ningún momento pasas hambre! Lo recomiendo.
Paciente
Paciente
Empecé gracias a una amiga que la Probó y quedo muy contenta y con un resultado espectacular. Yo Llevo un mes y estoy encantada , no tienes la sensación de que es una dieta por lo variada que es y la cantidad de alimentos que comes . Y RAquel es un encanto sabe ayudarte y te guía según tus necesidades . He hecho mil dietas pero la sensación que tengo con esta nueva forma saludable de comer no lo he sentido con ninguna . Os ánimo a que Lila probéis.
Paciente
Paciente
Me mostré reticente a hacer la dieta en un primer momento pero en 3 semanas ya he perdido 5kg! Éxito asegurado si se soguen los consejos de Raquel, que siempre muestra un gran novel de profesionalidad y una sonrisa cuando te atiende. 100% recomendable.
Paciente
Paciente
La dieta me esta funcionando muy bien. Perdi 2,5 kg en una semana y media, pero sobre todo me encuentro muchos mejor de energia. La dieta es totalmente natural sin pastilla alguna y no pasas hambre. De hecho, no he podido comerme las cantidades indicadas en ocasiones. Todo ademas bastante bueno.
Paciente
Paciente
La experiencia de momento no puedo opinar. Pero he ido por una amiga que le ha ido fenomenal y no ha vuelto a engordar.
Paciente
Paciente
La verdad en mi opiniom Raquel es muy buena profesional. En mi caso costo un poco acelerar el metabolismo pero lo logramos. Hoy en dia despues de 3 meses me encuentro super conforme con el cambio, la disminucion de tallas y peso. Hay que ser constante y hacer al pie de la letra los planes semanales.
Paciente
Paciente
Empiezo el tratamiento con ilusión ???? espero que funcione y curarme ! Muy interesante su método! A por ello !
Paciente
Paciente
Es impresionante el cambio que he tenido gracias al tratamiento de Raquel. Tengo muchísima más energía, duermo mejor, tengo mejor ánimo y en general, el aumento de salud ha sido extraordinario. He hecho dietas y he ido a nutricionistas toda mi vida, y con la última apenas había conseguido perder tres kilos en cuatro meses. Con este tratamiento en sólo un mes ya he perdido cinco. Pero esto no es ni de lejos lo más importante, la atención que encuentro con Raquel, cómo explica las cosas, cómo se preocupa realmente de que estés bien y entiendas la importancia que tiene la alimentación para tu salud ha sido como si "me cambiase el chip" que llevaba teniendo toda mi vida con respecto a la comida. Así que no puedo estar más contenta. No es una dieta, es un cambio de mentalidad completo que tiene un impacto impresionante en todos los ámbitos de tu vida. ¡Muchas gracias Raquel!
Paciente
Paciente
Llevo solo un par de semanas y estoy muy contenta con los resultados que voy obteniendo. Es complicado cambiar hábitos pero una vez vas haciéndote a los cambios es muy sencillo y no paso hambre. Raquel es muy atenta y tiene en cuenta tus comentarios y preferencias.
Paciente
Paciente
La verdad estoy muy contenta. No pasas nada de hambre y encima comes mucho . Con la nutricionidta Raquel ha sido de maravilla y es encantadora.
Paciente
Paciente
Excelente profesional. Hice con ella un plan de 4 semanas y conseguí mi objetivo: perder 5kg. Pero no solo eso, aprendí a conocer mi cuerpo y metabolismo. Siempre sigo sus consejos y llevo una vida muy saludable. Volveré siempre que lo necesite!
Nerea
Nerea
Estoy muy contenta con el ciclo realizado. He perdido casi 5 kilos en 4 semanas y una media de 4 centímetros de volumen en las partes medidas. Recomiendo completamente el método, merece la pena, no se pasa hambre y Raquel siempre está disponible para cualquier duda. Además de la pérdida de peso, lo más importante es la sensación general de bienestar, con más energía, más optimista y todo en relación a la alimentación. En resumen estoy muy contenta con el resultado.
Inma
Inma
Muy contenta con cada uno de sus tratamientos, Raquel es motivadora y cercana. Enseña a cuidarte por dentro y por fuera. Sus recetas son fáciles de llevar a cabo y dan resultados excelentes!
Laura
Laura
Estoy muy contenta por los resultados. He probado muchas dietas pero todas al final se reducían a mal comer. Con Raquel estoy súper bien alimentada y lo noto en distintos aspectos de mi físico, no solo en los Kilos.
mariapatocid
mariapatocid
Fui a la consulta ya que con los cambios hormonales típicos de la edad empece a tener problemas como dolor en la piernas, problemas de sueño, retencion de liquidos, incremento de peso. Tras la primera semana empece a notar mejoria. El trato ha sido magnifico, ella ha hecho que el proceso fuese Facil. Lo recomiendo al 100%
soniaxxgarcia
soniaxxgarcia
Estoy muy contenta después de tres semanas siguiendo la dieta. Mi metabolismo está cambiando, he perdido 3 kg y mucho volumen. Espero seguir así y conseguir mi peso ideal. Raquel es un encanto. Muy amable y te facilita una dieta a tu gusto dentro de lo que debes comer cada día. Totalmente recomendable.
María José
María José
Estoy encantada con el método, he perdido 12 kg en menos de 3 meses, justo el objetivo que me marqué. Es muy sencillo de seguir, esta basado en la alimentación sana por lo que además de adelgazar, mejoras tus hábitos. Raquel es encantadora, además de una gran profesional, sabe motivarte y asesorarte. Lo recomiendo!!!
Leticia R.
Leticia R.
Sencillamente, una de mis mejores experiencias de mi vida. Acudí a Raquel ya que tenía que perder peso debido a una lesión, y no solo lo perdí, lo más importante es que me ha enseñado a comer, me ha 'reeducado' literalmente en ese aspecto...... Comer bien y sano no engorda. La estaré siempre agradecido.
Jose H.
Jose H.
Simplemente increíble. Tengo 42 años y he hecho muchas muchas dietas y al final nada, vuelta a empezar. Esto no es una dieta es una manera saludable de comer, no he pasado nada de hambre, ni ansiedad, Raquel te explica todo genial y te da muy buenos consejos. Después de 3 meses he perdido 9 kilos y lo mejor es q me encuentro fenomenal y además me ha cambiado la mente a la hora de comer. Sólo tengo buenas palabras y lo recomendaría sin duda, estoy feliz. Gracias Raquel
Carmen
Carmen
He tardado en poner un comentario porque tras tantas dietas a lo largo de mi vida al principio estaba un poco exceptica..... Pero ya han pasado 5 meses, no sólo he perdido 16 kilos, he ganado salud, he conseguido regular mi tensión arterial y no tomo medicacion para regular la, ya no estoy cansada, no me duele la espalda y un sinfín de mejoras físicas!! Raquel, te agradezco que me hayas enseñado a comer, que después de años de dietas inservibles por fin me pueda comer un cocido, un bizcocho o incluso un plato de pasta sin pensar los kilos que voy a engordar, porque ahora si se, como y cuando comerlo. Recomendable 100 x 100.
Sonia
Sonia
No es una dieta convencional. Es un aprendizaje de como se debe comer. Especialmente efectivo para perder volumen. Raquel es muy cariñosa y te explica claramente los beneficios de la dieta y la importancia de alimentarse equilibradamente.
Eva
Eva
Increíble el volumen perdido en un mes! Tanto en cintura como cadera, muslo y brazo. Hay que verlo para creerlo.
pazalonso03
pazalonso03
Muy buena impresión. Un enfoque diferente para tratar la obesidad. Veinte años de dietas no me han servido más que para ralentizar cada vez mas el metabolismo y engordar considerablemente. Confío plenamente en esta forma diferente de comer y espero obtener el resultado deseado. Las explicaciones de la nutricionista y su agradable trato hacen que en su conjunto la primera impresión me haya resultado muy positiva.
Nieves
Nieves
Quería adelgazar tres kilos y me ha ido genial con Raquel. Gran professional. Sabe mucho y lo transmite de maravilla.
Iciar
Iciar
Encantadisima con RAQUEL RAMÍREZ MARQUEZ,me ha cambiado la vida,es un cambio en la forma de comer que te ayuda,tanto como perder peso,como encontrándote bien,la atención y todo el desarrollo que estoy teniendo es de un 10
Conchi A.
Conchi A.
No puedo estar más encantada con los resultados del tratamiento con Raquel. Empecé en el mes de octubre y fue una de las mejores decisiones que pude tomar el año pasado. He notado mucha mejoría tanto en mi estado de ánimo, como en mi físico, ya que desde que empecé hasta ahora he perdido 10 kg, pero sobre todo, he aprendido a comer y a saber llevar una buena alimentación, que era otro de mis objetivos. Raquel es una profesional de 10; te escucha, te entiende, te aconseja y se implica, por lo que su trato no podría ser mejor! Las dietas al principio asustan, sobre todo con todas las cosas que leemos por internet pero este tratamiento es saludable y además, con alimentos de lo más común del mundo. 100% recomendada!
Rocío1995
Rocío1995
Atención personalizada y de calidad!!! El tratamiento que impone es el de aprender comer sano sin necesidad de pastillas y batidos. Yo estoy muy contenta , he perdido 10 kg sin pasar hambre y comiendo sano!!! Recomiendo su método!!!!
violetaelenaradu07
violetaelenaradu07
En mi primera consulta he recibido muy buen trato. La doctora agradable y profesional. Confío en q este sistema sea eficaz y mi Salud mejore notablemente tal y como la doctora ha comentado.
salomeclarafc
salomeclarafc
Raquel es un encanto y su método es muy eficaz. Es un plan fácil de seguir, con menús y recetas muy elaborados. Los efectos se ven muy rápido y no pasas nada de hambre.
Yolanda Morales
Yolanda Morales
Fenomenal. Trato muy agradable. El tratamiento funciona muy bien. Raquel te enseña a comer de todo y de forma sana para perder peso. Recomendable 100%
Maria Isabel M.
Maria Isabel M.
Decididí acudir a Raquel porque estaba con algo de sobrepeso, un poco de colesterol y comiendo de manera regular. El resultado ha sido estupendo. Perdí 8 kilos y conseguí bajar el colesterol de 210 a 150 además de encontarme mejor. Sin duda recomiendo a Raquel. El trato fue muy bueno y en todo momento me sentí muy cómodo. Y todo esto comiendo mucho más de lo que comía antes.
Pablo
Pablo
No puedo tener más que palabras buenas, tanto para Raquel, como para su método para perder peso. En un mes logré bajar 5 kilos y muchos centímetros de volumen. Y todo eso comiendo mucho !! Además Raquel te enseña a comer bien y eso hace que te sientas mucho mejor anímicamente y que después de acabar no cojas peso, como pasa con otros métodos. Y todo ello sin nada químico y con muchas recetas sanas que Raquel te entrega. Lo recomiendo encarecidamente!!!!
Maite M
Maite M
Quería poder expresar aquí para ayudar a otras personas lo bien que me ha ido en mis 2 meses de tratamiento sobre el metabolismo lento. Objetivo conseguido. En el primer mes ya había perdido 5 kg. y sobre todo el reducir bastante el volumen, vuelvo a ponerme mi ropa que me sienta de maravilla. Gracias a Raquel por el trato recibido este tiempo, es una profesional que me causó buena impresión desde el primer día. Y no me equivoqué. Muchas gracias.
mercecatmer
mercecatmer
Muy contenta con mi visita ayer a la Consulta. Me parece un tratamiento muy interesante y sano y, con todas las explicaciones y aclaraciones a mis dudas de la Doctora, con muchas ganas e ilusión de comenzar la dieta que mañana empezaré. Muchas gracias Raquel. Fui a la visita el martes y estoy contentísima. He bajado casi tres kilos y comiendo de todo y de la forma correcta como hay que comer. Enérgicamente me encuentro muchísimo mejor, menos cansada y con mas ganas de hacer cosas. Voy a por la segunda semana de mi tratamiento con mucha fuerza e ilusión!
lourdes.marin
lourdes.marin
Hoy ha sido la toma de contacto y ha sido muy agradable. Muy bien explicado todo y muy buenas recetas.
Pilar
Pilar
Esta es mi tercera semana con Raquel y no puedo estar más contenta... en solo dos semanas he notado mucha mejoría, no solo a nivel corporal (que ha sido mucha) sino también ha mejorado mucho mi estado de ánimo, ya que mi alimentación es mucho mejor! Raquel es comprensiva, te escucha, te aconseja y su trato no puede ser mejor! 100% recomendable. Asistir a su consulta ha sido una de las mejores decisiones que he podido tomar.
Rocío
Rocío
Muy buena experiencia dietas personalizadas. Buenas comidas. Tiene productos de todo tipo. Bueno eso es todo
cessrmanuel_diaz
cessrmanuel_diaz
Me está yendo increíble con Raquel, en poco más de dos meses he logrado perder casi 12kg, cambiado mis hábitos y aprendido a utilizar los ingredientes de una forma mucho más saludable. Todavía me queda un poco para llegar a mi objetivo pero de momento, ¡súper recomendable!
Marta V.
Marta V.
Decidí ir a la consulta de Raquel porque se acercaba la celebración de mi boda y llevaba tiempo con ganas de quitarme unos kilos que me sobraban. Llevaba años probando diferentes dietas pero sin muchos resultados ya que aunque perdía peso no tardaba en recuperarlo. Aunque en un principio fui un poco escéptico, no tardé en cambiar de opinión cuando, durante las primeras semanas, comencé a ver los resultados. Lo que más me gustó es que no recurre a ningún tipo de producto químico, cómo hacen otros, solamente varía tu alimentación introduciendo productos naturales y sanos. Haciendo estas modificaciones conseguí perder 10 kilos en dos meses lo que me permitió situarme en el peso recomendado. Como todo, solamente funciona si sigues las instrucciones y tienes fuerza de voluntad ya que las dietas milagro no existen. Aunque puedo asegurar que en ningún momento pasé hambre. Sin lugar a dudas, recomiendo sus servicios.
suinec
suinec
Lo mejor: Todo . El método , ella , su at nación y dedicacion Podría mejorar: Nada, está perfecto
Paciente
Paciente
Lo mejor: Empecé la dieta y el resultado es muy rapido y efectivo. Pensaba que iba pasar hambre, dejar de comer lo que me gusta, pero en realidad hice un cambio tremendo y que noto que me esta ayudando a sentirme mejor, dormir mejor y estar más tranquila. La recetas que nos recomienda son muy sabrosas y sanas Podría mejorar: Nada
Paciente
Paciente
Lo mejor: Estoy muy contenta con los resultados que voy obteniendo. Raquel es un encanto de persona y tengo mucha confianza en su método.
Paciente
Paciente
Lo mejor: - Atención, Raquel, es una persona muy cercana y amable. - Eficacia, los resultados se ven desde el inicio del tratamiento - Planificación del menú, el hecho de que Raquel te de el menu semanal, facilita mucho las cosas, pues no tengo que estar pensando en que me preparo cada día. Podría mejorar: Ahora mismo no se me ocurre nada, estoy satisfecha con el servicio.
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Lo mejor: La amabilidad, el asesoramiento y el trato por parte de Raquel. Podría mejorar: No se me ocurre nada.
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Lo mejor: El método es ideal para aquellos que queremos perder peso sin sufrimiento; un menú flexible, fácil de llevar y de cocinar con el que nunca te quedas con hambre. Los resultados han sido estupendos desde el primer mes. casi 3 Kg menos y perdida de volumen en cintura, brazos y piernas! Podría mejorar: Un seguimiento más continuado, semanalmente sería genial
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Lo mejor: Atención recibida Podría mejorar: El horario de citas
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Lo mejor: Lo que me convenció para seguir este tratamiento fue que Raquel me explicó muy bien en qué consistía, nunca me recetó batidos ni medicamento alguno y todo lo que me recomendó eran alimentos naturales y de fácil compra. He perdido 15 kilos en catorce semanas y sigo animada. No he pasado hambre nunca. Podría mejorar: Estoy satisfecha,
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Lo mejor: Me gusta mucho EL TRATO y las recetas de Raquel En 2 meses perdí 10 kg casi y estoy muy contenta
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Lo mejor: Me ha gustado mucho el trato y el tratamiento. Podría mejorar: Hacerlo un poco mas económico seguro que lo haría más accesible para más gente.
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Lo mejor: Gracias a Raquel he conseguido reducir mi colesterol con cifras muy buenas en mi último análisis sin pastillas ya que con las pastillas no conseguía bajar de 380 , (hipercolesterolemia) en tan solo 16 días baje a 225 con el tratamiento .gracias por tu atención y buen trabajo
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Lo mejor: la atención de Raquel , el tratamiento solo con comida y de todos los días , vas perdiendo peso y sobe todo en mi caso mucho volumen , me encuentro genial , me ha mejorado mucho la salud , mía y la mi familia ya que han podido come igual , no se pasa nada de hambre Podría mejorar: nada
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Lo mejor: Con este método se pierde peso sin pasar hambre y sin medir cantidades,esta formado por alimentos totalmente naturales y estoy perdiendo peso y siento mas energía.Lo que me gusta es que los menús son sencillos y muy equilibrados.
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Lo mejor: Dietas personalizadas adaptadas a los gustos del paciente, al principio cuesta un poco el cambio pero los resultados se notan a la primera semana.
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Lo mejor: Me ha gustado mucho el trato recibido, la variedad en la alimentación y el haber aprendido a comer. ha pasado algo más de un año y sigo manteniendo el peso. Podría mejorar: Todo ha sido tan positivo que no se me ocurre ahora mismo nada que podría mejorarse.
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Lo mejor: El trato inmejorable,Raquel majísima. Me siento bastante mejor y mi perdida de peso genial,7 kg en 4 semanas Podría mejorar: Nada
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Lo mejor: Me ha gustado mucho la dieta, no se pasa hambre, se come variado, de todo y muy sano (verduras, arroz, pasta de espelta...) Además te enseña a comer correctamente y te da un amplio recetario con recetas súper sanas y alternativas a las tradicionales. Podría mejorar: La dieta tiene bastantes restricciones, pero son parte de la mejora física que se experimenta: restricción de aceite, harinas de espelta, no lácteos, trigo...
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Lo mejor: Es súper maja, entiende a la perfección lo que quieres conseguir, te ayuda en todo, te enseña a comer y bajas de peso comiendo comida rica sin aburrirte de la rutina. La recomiendo 100%
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Lo mejor: El plan es totalmente basado en alimentos saludables y personalizado a mis gustos. Una mejora importante de salud, h dejado de tomar medicacion para el dolor articular.
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Lo mejor: El régimen es muy variado
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Lo mejor: El trato que da al cliente, la dieta y explicación sobre el porque puedes comer unas cosas y porque otras no
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Lo mejor: Un buen método para perder peso. Raquel es muy profesional, te ofrece una atención muy personalizada, adaptando la dieta a tus necesidades y gustos. Te anima a seguir la dieta y a conseguir lo que te has propuesto. Es estupenda. Podría mejorar: Cuando está con un paciente, le dedica toda su atención y eso va en menoscabo de la puntualidad, pero es preferible que sea así.
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Lo mejor: Me ha gustado el trato con Raquel y el método para adelgazar. Recomendable al cien por cien .
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Lo mejor: Su dieta es muy saludable...y la atención personalizada
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Lo mejor: Todo en general, perdí mucho peso me enseñó a seguir unas pautas que aún hoy continuo aplicando..Estoy encantada Podría mejorar: No sé qué decir en este apartado.. Mi experiencia ha sido fantástica
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Lo mejor: El trato y los resultados Podría mejorar: Precios
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Lo mejor: El trato fue encantador y todo salió según los plazos con el buen trato y atención y siguiendo sus pautas Podría mejorar: Para mi fue fantástico y todo me pareció bueno
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