Información sobre mí

Raquel Ramírez Márquez
ENTRE LAS 10 MEJORES NUTRICIONISTAS DE MADRID
Nutricion y Dietetica
( Activacion Metabolica )
Experta en regeneración y aceleración del Sistema Metabólico (metabolismo lento).
+ de 10 años de experiencia
Cuando necesitamos perder peso , tenemos que tener una cosa muy presente
LA SALUD , no vale cualquier cosa para perder ese peso , con esa accción estamos relentizando nuestro sistema metabolico , todas la dietas nos lo relentiza , hay que tratarlo para poder comer de una manera normal y olvidarnos de las calorias , un metabolismo es una alteracion de muchas secuencias metabolicas que nos van ha dañar nuestra salud de una manera cronica , la alimentacion es la base de nuestra salud , con la activacion metabolica , perderas peso , volumen , aprenderas a comer , te quitaras todos los tabus de las calorias , no tendras efecto rebote , no tendras ansiedad , tus digestiones seran suaves , no pasaras nada de hambre , regularas todos los niveles , tendras mas energia , te encontraras lleno de vida y de salud .
PLAN DE SALUD En este tratamiento no se toman pastillas , ni batidos , ni complementos , es solo alimentacion , en tan solo 4 semanas tendras tu metabolismo reparado , con una perdida de 5 kilos y reduciras tu volumen , para las personas que tienen mas sobrepeso se seguira con bloques de perdida de peso .

EXPECIALIDADES : Todos nuestros tratamientos son curas a traves de alimentacion .
en todas la etapas de nuestra vida :

MENOPAUSIA ( epoca en la que se coge mucho peso con dificutal de perder )
SOBREPESO ( dirigido a todas las personas con perdida de 5 a 10 kilos )
OBESIDAD ( la impotencia de probar todas las dietas y sin resultado )
VEGETARIANOS Y VEGANOS ( perdida de peso y escuela nutricional para estar sanos )
HORMONALES ( regulacion hormonal )
DIGESTIVA ( colon irritable, ulceras , reflujos gases )
RETENCION DE LIQUIDOS ( celulitis regulacion del las retenciones )
ENERGETICA ( recuperacion de la energia perdida , cansancio cronico )
COGNITIVO ( alimentacion celular )
ANSIEDAD ( la eliminacion es inmediata )
DIETAS PERSONALIZADAS :
regulación del colesterol
regulacion de la glucosa
regulacion de la tension


  No se juegue la salud , para perder peso .  


PARA QUIEN VA DIRIGIDO

Para cualquier persona a cualquier edad, es totalmente inocuo.
Metabolismo lento (+ de 5 kilos)

PLAN DE SALUD PERFECTO
• se aprende a manejar la alimentacion para estar siempre en nuestro peso
• no existen las calorias
• disfruta de la comida y lo que ella puede hacer por ti.
• esculpe ya que solo ataca a las grasas •
• hay que salir del círculo vicioso de las dietas.
• mantener el metabolismo acelerado ( de por Vida )
• hay que mantener nuestra salud con la alimentacion
• hacer ejercicio moderado mecha para la quema.
• Ama las grasas saludables. y los carbohidratos complejos.
• Jamás temas las comidas.

PERFILES .-

PERFIL 1
Si estás en tu peso pero eres de esas personas que estas en continua dieta , tengo que decirte que tu metabolismo se ha hecho lento , esto tiene graves problemas de salud ya que tu cuerpo no absorbe los nutrientes que necesita para que las células funcionen y se regeneren , aparte de las carencias que conlleva vivir en dieta continua , pasado un tiempo no te funcionara hasta la lechuga lo metabolizaras en azúcares y después en grasa , esa no es la solución , aun estas a tiempo acelera tu metabolismo en tan solo 4 semanas dejaras de contar calorías y podrás comer como una persona normal y ganaras salud para hoy y para el día de mañana .

PERFIL 2
si necesitas perder de 3 a 5 kilos NO HAGAS DIETA , te hará el metabolismo lento , no dudes en venir en tan solo 4 semanas habrás recuperado tu figura y no volverás a recuperar el peso perdido , ya que tendrás tu metabolismo dispuesto a quemar lo que hasta ahora guardabas , eso es metabolismo acelerado y es lo que metaboliczen te ofrece , solo con alimentación sin pastillas, sin batidos.

PERFIL 3
Si estas con un sobrepeso entre 5 y 10 kilos y te los quieres quitar de una vez, ya que estas harta de hacer dietas todos los trimestres o semestres, después de navidades , semana santa, verano , con el mismo resultado me lo quito y vuelvo a recuperar , este tratamiento está indicado para ti . No más dietas. Regenera tu metabolismo y pasa de estar controlándote, que tu cuerpo se encargue de ello . Acelera tu metabolismo, alcanza el peso deseado y no vuelvas nunca más a recuperar el peso perdido. Garantizado

PERFIL 4
Sobrepeso en 15 y 30 kilos , estas en un alto riesgo de contraer enfermedades derivadas de la grasa como diabetes , supongo que te has cansado de hacer todo tipo de dietas en cada una de ellas has recuperado el peso perdido y la confianza , pero no desesperes siempre hay una luz al final del túnel , es el método metaboliczen , comerás como nunca cantidades generosas y perderás peso de una manera rápida y sin esfuerzo , pero no perderás salud te llevarás un paquete de salud que lo notaras desde la primera semana y lo más importante no tendrás ese efecto rebote de las dietas anteriores

PERFIL 5
sobrepeso en más de 30 kilos , desesperación y dejadez ya nos hemos acostumbrado a este peso y hemos aprendido a vivir con él , ni tan siquiera nos planteamos ponernos a dieta , no nos gusta como estamos pero no tenemos ninguna confianza en la forma que existe en el mercado de perder peso , no queremos sacrificarnos para nada , no queremos pasar hambre , pues bien este tratamiento también está pensado para casos desesperados como el vuestro , recuperareis la confianza de que podéis lograr perder el peso que os sobra , lo haréis sin esfuerzo veréis como bajan esos kilos semanalmente y probablemente no podréis con la comida que os tenéis que comer se come mucho y se pierde garantizado , volveréis a estar delgados , solo tenéis que dejaros llevar y tener paciencia .
EN LA CONSTANCIA ESTA EL EXITO, no está todo perdido

DEPORTISTAS
Cuando hacemos ejercicio enfocado a la pérdida de peso , hay que alimentarse adecuadamente no vale todo , ni pasar hambre , ni ejercitarse en ayunas , ni hacer dietas hipocalóricas de ahí los fracasos que hay para perder peso en los gimnasios , cada ejercicio lleva una forma de alimentarse lógicamente sana y natural sin complementos , no los necesitamos el cuerpo es lo suficientemente sabio para recoger de la naturaleza los nutrientes necesarios , que no te embauquen con productos milagrosos solo te perjudicaran la salud . Con este tratamiento te alimentaras correctamente para el ejercicio que vayas a realizar , eso conlleva menos esfuerzo y mas efectividad , aprenderás a comer , perderás peso y ganaras musculo

COACHING NUTRICIONAL
Cuando el metabolismo se ha vuelto disfuncional, requiere el equivalente a un entrenador personal para volver a estar en forma: alguien que pueda tomar la materia prima que es tu cuerpo y esculpirla ha traves de los alimentos ,perderas la grasa localizada del abdomen,muslos, nalgas, brazos y espalda y sin tener que peder mucho peso
¿Quieres que yo sea esa entrenadora…..? Solo tienes que pedir cita. Te alegrarás toda tu vida de haberlo hecho


VEGANOS VEGETARIANOS
Para los vegetarianos y veganos también esta indicado este tratamiento, si tienes sobrepeso ven a vernos y regenera tu metabolismo y no vuelvas a recuperar el peso perdido, comerás bien y te encontraras bien, ya son muchos los que han hecho el tratamiento con resultados positivos.

MENOPAUSIA
Que no te altere tu vida, con el método Metabolicen perderás peso sin pasar hambre y reducirás tu cintura ya que con la menopausia es donde se acumula la grasa, es el único tratamiento que funciona con este problema

PERFIL ONLINE
No te preocupes si no vives en Madrid y no puedes acudir para hacer el tratamiento, hemos puesto a tu alcance el método para que puedas beneficiarte, estés donde estés con NUTRICIONISTA ONLINE, recibirás por email todas las pautas y menús para seguir el tratamiento ONLINE y tendrás atención personalizada directa tanto por correo como por vía telefónica con la Nutricionista.

TRATAMIENTOS DE CHOQUE
Los tratamientos de choque los utilizamos para poder quitar tapones ocasionados principalmente cuando se han hecho muchas dietas o bien por esa secuencia metabólica está alterada , estos tratamientos o métodos nos disolverán la grasa es decir nos harán liposucciones internas sin necesidad de operarnos , nos favorecen que sigamos perdiendo peso cuando entramos en un bucle .
Hay tres, retención de líquidos, hormonales y digestivos, cada uno de ellos nos aportan reparación y detoxificacion

RETENCION
Restaurar los órganos y los sistemas, que eliminan toxinas de los riñones, del sistema linfático y de la vejiga, es una eliminación de toxinas a gran velocidad diseñada para reducir los edemas y la celulitis recuerda que los riñones filtran toda la sangre en poco más de una hora, eso significa en tres días puede lograr detoxificar toda la sangre, podrás perder hasta 1 ½ kilos.
Crearas una reacción de excreciones esto significa, que empezaras a eliminar toxinas en vez de guardarlas, si estas se dejan harían el cuerpo ácido y si es así el metabolismo se para y crea más células grasas para bloquear esas toxinas
Se hidrata el cuerpo para diluir las toxinas y los riñones tendrán más facilidad para eliminarlas
Se ataca la grasa subcutánea ( celulitis ) estabilizar el PH se reduce la inflamación , la bolsa de tus ojos las manos y los pies . Nutre y apoya al sistema linfático con los alimentos, el licuado fluirá nuevamente para que pueda dejar las células grasas en el torrente sanguíneo y así el riñón las filtre y la vejiga las deseche, adiós celulitis.

Síntomas retención
1. Rostro hinchado
2. Brazos y piernas más hinchados de lo normal
3. Marcas en los calcetines en los tobillos
4. Bolsas y ojeras en los ojos
5. Anillos prietos al final del día
6. Celulitis
7. Grasa en la parte de los riñones
8. Axilas gruesas sobresalen en las mangas cortas
9. Rodillas con hoyuelos
10. Extremidades se duermen
11. Palidez
12. Deshidratado, se bebe agua
13. Se suelen tener decisiones apresuradas , cambios radicales de los cuales después entra el arrepentimiento , hay alteraciones en el carácter debido de obstrucción en los riñones



HORMONAL

Con este tratamiento atacas a la grasa difícil formada por hormonas del cuerpo estabilizas el equilibrio hormonal calmaras el estado de ánimo mientras se alisa esos bultos de grasa y saldrás del atasco más difícil y veras caer de golpe la cifra de tu bascula.
SINTOMAS
1. cabello seco y crispado
2. perdida de pelo en la coronilla o creciendo en partes distintas como la barbilla
3. talones agrietados y secos
4. piel sin fuerza colgada en mejillas y brazos, falta de colágeno y elastina
5. lonjas o rodillas gordas
6. cumulo de grasa en lugares nuevos
7. la ropa no sienta igual tu cuerpo ha cambiado
8. libido desaparecida
9. aumento rápido de peso y se queda
10. mujer periodos irregulares (fuera de lo normal, sofocos, sudores en la menopausia)
11. hombres baja la testarrona poca energía disminución de la libido
12. niveles bajos de vitamina d y hierro
13. síntomas de bajones y necesidad de tomar azúcar. (Tarde)
15. sentirse molesto irritable o lloroso
16. estado de ánimo inestable, impredecible
17. diagnosticado, síndrome metabólico.
Si te sientes identificado con la mitad de los síntomas tienes problemas hormonales, en tan solo 10 días de tratamiento tus hormonas se regularan tu hígado se nutrirá y el atasco se habrá ido.

DIGESTIVO
Problemas digestivos.- ese es un motivo por el que nos cuesta mucho perder peso y hace que no avancemos
Que se consigue
Sana y calma la membrana y la mucosa, se mueven las enzimas digestivas correctas para que se digiera y se elimine el exceso de grasa.
Se derrite toda la grasa blanda de la cintura, cadera, abdomen y nalgas que rodea el cuerpo también se desalojara los pulmones y la sensación es de encontrarse mas ligero Todo lo que se has estado almacenando se procesa y se elimina se puedes perder hasta 2 kilos haciendo este trabajo
SINTOMAS

1. inflamación después de comer
2. gases más de lo habitual
3. constipado o episodios de diarrea, alternativo
4. síndrome del intestino irritado o estomago nervioso
5. acidez o indigestión 1 día a la semana
6. heces con comida sin digerir
7. grasas duras, lonjas gruesas alrededor de la cintura sobresale
8. grasa alrededor del cuerpo
9. fatiga mental o neblina
10. protuberancias blancas detrás del brazo
11. piel con estrías, arrugada, envejecida
12. mucosa en la garganta, con flemas
13. congestión crónica en fosas nasales o pulmones
14. lengua blanca con una capa gruesa

Si se identifica con las mitad de los síntomas, es necesario poner en orden las digestiones y cuidar el sistema digestivo


NUESTRO OBJETIVO ES CUIDARTE Y AYUDARTE

Especialidades

• Obesidad
• Nutrición Metabólica (metabolismo lento)
• Nutrición y Diabetes
• Educación Nutricional

Formación

• Diplomatura de Estudios superiores de Nutricíon Metabolica.2002
• Diplomatura de Estudios Superiores de Nutricíon y Dietetíca 2001

Idiomas

• Español

Publicaciones

• Entrevista con claves de alimentacion en la revista de valdemoro 2016

Enfermedades tratadas

• Regulación y aceleración del sistema metabólico
• Obesidad
• Hipercolesterolemia
• Nutrición inadecuada
• Sobrepeso
• Trastornos alimenticios
• dieta para cogegir los transtornos de la menopausia
• vegetarianos y veganos ( metabolismo lento y educacion )
• dieta para regualar niveles de azucar en sangre
• dieta para la tension arterial
• dieta de sistema energetico
• dieta para sistema hormonal
• dieta para sistema autoinmune
• dieta para sistema cognitivo ( depresiones, ansiedades )
• especialistas en metabolismo lento