Información sobre mí

Sobre mi :
Soy una Nutricionista con conciencia y me entrego en cuerpo y alma , jamás haré una dieta o un tratamiento que perjudique la salud del paciente , lo primero en lo que me baso es la salud , por la sencilla razón que cuando se tiene sobrepeso es que hay algo fallando en nuestro organismo y se trata de sanarlo , con ello conseguiremos esa bajada de peso y de grasas que queremos al mismo tiempo repararemos esas secuencias metabólicas que son las que nos llevan a enfermedades crónicas .y
volveremos a encontramos bien en todos los sentidos ( La magia de los alimentos ).
Para conseguirlo tendremos que cambiar hábitos alimentarios formas de comer y quitar algunos alimentos perjudiciales y hay entra la complejidad y el esfuerzo que tengo que hacer para cambiar lo que hasta ahora llevan años haciendo mal.
Vienen desesperados, deprimidos , desolados han pasado por un montón de dietas y se encuentran mal , malas digestiones , no duermen bien , libido baja , con mucha ansiedad , cansados en extremo por las tardes y un sinfín de síntomas , apenas comen y comen limpio y no entienden por que tienen sobrepeso
Con explicaciones sencillas , que todo el mundo entiende , les muestro el porque han llegado a esa situación y darles la solución para que todo se normalice , siempre todo tiene solución , empatizo totalmente con ellos y lo único que me mueve es ayudarles .
Voy a poner algún ejemplo de pacientes de varias edades y patologías que han conseguido salir del circulo de las dietas, del efecto rebote y han recuperado su bienestar .

Mujer de 18 años :
con 4 kilos de sobrepeso , aunque venia con poco sobrepeso sus secuencias metabólicas estaban en lo mas alto y encontraba mal , también se le acumulaba la grasa en la tripa , cuando comía se inflamaba en exceso ,tenia gases y un estreñimiento crónico , tenia somnolencia por el día en la tarde se encontraba muy cansada y le daba ansiedad y comía dulces o mucho carbohidratos , sus hormonas estaban disparadas , siendo joven tenia síntomas como una menopaúsica , y estaba tomando la píldora para combatir ese malestar su sistema cognitivo también estaba alterado , tenia manías , se refugiaba en el café o la comida para sentirse bien., hicimos un plan de 4 semanas para activar el sistema metabólico , en ese tiempo cambio sus hábitos alimentarios , reforcé su alimentación comía mucho mas ,y todo cambio ya no estaba cansada , tenia buenas digestiones se le quitaron todas las ansiedades sus hormonas se regularon y perdió el peso que le sobraba , mas contenta no podía estar , después la enseñe ha comer durante 4 semanas para que su metabolismo nunca se le vuelva a ralentizar .

Mujer de 57 años .
Muchas dietas hechas en su vida , con 30 kilos de sobrepeso .totalmente escéptica y desesperada , su ultima opción YO, lo había probado todo , comida muy poco hacia años que no comía legumbre y su alimentación era todo plancha y verduras , no le ponía sal por que se había hecho hipertensa , la glucosa y el colesterol al limite de hecho tomaba pastillas para regularlo, también había desarrollado una enfermedad autoinmune y tenia hipotiroidismo .Me dio un boto de confianza y empezamos hacer la activación metabólica en las primeras cuatro semanas perdió 6 kg y ya había comenzado a encontrarse bastante mejor no daba crédito que comiendo las cantidades y simplemente cambiando la alimentación podría haber conseguido esa pérdida de peso ya que estaba acostumbrada que aunque se muriera de hambre no perdía ni un solo gramo seguimos trabajando hicimos otros tratamientos a través de alimentación para que su cuerpo no se estancara y para que se corrigieran todas esas secuencias metabólicas que ella tenía alterada tardamos alrededor de unos 9 meses en terminar el tratamiento el tratamiento se termina cuando se alcanza el peso que tenemos de mas hemos perdido 25 kilos la he enseñado a comer y ahora goza de una buena salud ya que todas las pastillas tanto la de la glucosa la del colesterol y la de la tensión ya has dejado de tomarlas y se encuentra feliz


Matrimonio , él 38 años ella 37
ambos venían con sobrepeso el alrededor de 18 kg y ella le sobraban unos 12 ella dietética tipo 1 y él con hígado graso aparte tenían otras secuencias metabólicas alteradas nos pusimos hacer el tratamiento y en 3 meses ambos habían conseguido perder su peso pero lo mejor de todo es que a él le desapareció el hígado graso y ella nunca había estado con la glucosa mejor igual les enseñea a comer y ahora siguen estando en su peso han aprendido a comer adecuadamente y están muy contentos

Hombre de 55 años
este señor venía con 15 kg de sobrepeso y con unos hábitos alimentarios bastante malos, comía muy desordenado se reunía con sus amigos y tomaba grasas y alcohol tenía un problema cardiovascular con lo cual tenía mucha tripa me costó bastante cambiarle sus hábitos alimentarios pero al final este tratamiento hace magia porque en el momento que se ponen a hacerlo cambian las fuerzas de voluntad simplemente porque estás bien nutrido y porque estás bien alimentado con lo cual en 3 meses había perdido los 15 kg habíamos cambiado toda la forma de comer y todos los hábitos que tenía malos y ahora me manda más gente, su tripa tan prominente que tenía se le ha reducido y ahora está delgado lógicamente está feliz

mujer de 80 años
esta señora vino a mi consulta para perder peso tendría entre 8 y 10 kg de sobrepeso, tenía una enfermedad genética que con la edad se le había acentuado todavía más, que es tener un exceso de ferritina es decir que su cuerpo absorbía mucho el hierro esto conlleva a enfermedades de hígado ya que lo deshace, esta enfermedad se llama hemocromatosis, la hacían sangrías a menudo para bajarle en los niveles de hierro en principio empezamos con la pérdida de peso pero lógicamente no puedo tratar las dos cosas al mismo tiempo así que optamos por tratar la enfermedad la enseñé a comer la hice menús exclusivos para la enfermedad y para la absorción de hierro cuando se volvió a hacer las analíticas su hierro estaba neutralizado ambas quedamos muy contentas y ya tiene que comer de esa manera para toda su vida .

Mujer de 42 años
Esta mujer llegó a mi despacho con cerca de 50 kg de sobrepeso había hecho todas las dietas que estaban en el mercado incluso se había puesto un balón gástrico igualmente muy escéptica con muchos problemas y muchas patologías de salud y confío en mí y empezamos a hacer el tratamiento en poco tiempo aparte de ir perdiendo peso bastante rápido su salud fue mejorando las piernas ya no se le hinchaban y empezó a ganar confianza en sí misma no daba crédito que comiendo las cantidades tan grandes que yo le ponía podía perder peso estuvimos más de 1 año trabajando pero conseguimos el objetivo y ahora sigue encontrándose en su peso y sus problemas de salud se le han solucionado.

Mujer 55 años
esta mujer venia con un sobrepeso de 8 kilos , pero reglamente venia a que la curara tenia intolerancia a la fructosa y a la lactosa , no podía comer de nada , le daban diarreas y cuadros de mucho dolor tenia su sistema digestivo totalmente alterado empezamos hacer la activación con mucho cuidado ya que apenas podía comer verduras ni fruta y mucho menos legumbre , el pescado tampoco lo digería bien la primera semana empezamos a comer y no podía a dar crédito no le sentaba mal , comía con miedo y fuimos metiendo alimentación poco a poco y variada , ahora come de todo y ha perdido peso , aunque ya eso paso a segundo plano .

Hay miles de casos similares a estos da igual la edad que se tenga y las enfermedades que se hayan desarrollado todo se puede revertir , con una buena actitud , dejándose llevar , podemos conseguirlo .
A eso me dedico .

Apúntate , no te arrepentirás ......

Especialidades

• Obesidad
• Nutrición Metabólica (metabolismo lento)
• Nutrición y Diabetes
• Educación Nutricional

Formación

• Diplomatura de Estudios superiores de Nutricíon Metabolica.2002
• Diplomatura de Estudios Superiores de Nutricíon y Dietetíca 2001

Idiomas

• Español

Certificados

Publicaciones

• Entrevista con claves de alimentacion en la revista de valdemoro 2016

Enfermedades tratadas

• Regulación y aceleración del sistema metabólico
• Obesidad
• Hipercolesterolemia
• Menopausia
• vegetarianos y veganos ( metabolismo lento y educacion )
• diabetes
• dieta para la tensión arterial
• dieta de sistema energetico
• dieta para sistema hormonal
• dieta para sistema autoinmune
• dieta para sistema cognitivo ( depresiones, ansiedades )
• dieta para la celulitis
• dieta para la retencion de liquidos
• colon irritable
• perdida de peso expres
• diabetes gestacional
• hígado graso
• Obesidad infantil
• metabolismo disfuncional
• metabolismo lento